買了兩支小啞鈴(2 kg)與一個腹滾輪,在家做自主訓練,希望可以長點肉回來。不過似乎有點操之過急,感覺右腰的舊傷有一點復發的趨勢,看來得好好休息保養一段時間了。年紀愈大,似乎對身體的敏感度就愈高。以前運動前有沒有暖身,運動後有沒有收操全然沒關係。現在已經進入有做有差的階段了,等到未來進入沒做就挫勒等的階段時,日子就真的難過囉。

一個人的日子並不該是一種墮落、放逐的寂寞相隨。應該是一種沉潛、蟄伏的充實自我。
即便未來不可測,但還是要對其抱持樂觀的態度。
這是一個身為極度樂觀的悲觀主義者所能夠看待世界的視野。
arrow
arrow
    全站熱搜

    eidnoos 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()