無聊記錄一下吧!之前忘了就算了。

順位   時間    日期
1    14分32秒  9/04(首次30分鐘跑完5700 m)
2    14分58秒  8/23
3    15分07秒  8/31
4    15分15秒  8/27
5    15分42秒  8/26
6    15分58秒  9/07
7    16分03秒  8/18
8    16分41秒  8/25
9    16分50秒  8/17

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留言列表 (3)

發表留言
  • Chiahung
  • 我現在連2000都跑不到耶!!都跑1500左右<br />
    其實我每星期都會跑4到5天,不過我是跑流汗的說..XD<br />
    <br />
    就是儘量讓自己有運動到就行了..:p
  • 熱就會流汗了啦..



    我是希望還可以減脂..

    減輕我拉單槓的負擔..

    當然肌肉量也是有拼命在給他練來增加..

    eidnoos 於 2008/08/28 09:13 回覆

  • 孫帶 加油啊 <br />
    我記得我的最佳紀錄 好像是 12分50秒<br />
    呵呵 破解了 大陸封鎖無名終於可以上了 <br />
    u871013
  • 超哥你太誇張了啦..

    12分50秒是怎樣?

    最近還有沒有要去日本還是韓國呀?haha

    eidnoos 於 2008/08/31 09:02 回覆

  • u871013
  • 之後應該沒機會出國了吧<br />
    驗機都驗完了 要買東西嗎<br />
    我妹到是常跑日本
  • 哈~有想到再跟你講呀!...

    eidnoos 於 2008/08/31 23:54 回覆