目前分類：斤斤計較 (45)
- Mar 07 Fri 2008 23:47
減肥小感想
- Feb 29 Fri 2008 07:53
斤斤計較200802統計
- Feb 28 Thu 2008 22:15
不知死活
今天是一個找死的日子。下午跟蔥蛋公主一行人去唱歌，一整個找死呀！我在想應該是昨天晚上泡完澡著涼了，今天一早就開始狂流鼻水。想說睡一覺就會好，結果還是沒好。進去唱第一首歌我就知道慘了，喉嚨一整個腫脹感很嚴重。我敢說我這輩子還沒有唱過這麼慘的經驗。唱到一半還開始打盹，整個人發熱，真的是發燒了。
- Feb 28 Thu 2008 08:27
撞牆期？
前天達到五年多以來最低體重66.0之後，這兩天都微幅上升，各上升了0.2。可是我也沒有亂吃什麼東西呀！這是怎麼了呢？難道是另一個撞牆期嗎？怎麼會有這種撞牆期呢？還是因為我昨天去做重訓的原因？真是太詭異了！今天晚上還要做踏步機，希望明天看到不錯的效果。明天還要公布我2月份的統計圖表。這個月算是有所斬獲，但是也有一些效率變差。
- Feb 26 Tue 2008 00:29
喜劇還是悲劇？
- Feb 21 Thu 2008 21:45
踏步踏步
上週末買了一台踏步機，今天第一次使用。一口氣給它踏了65分鐘，果然是滿身大汗！看了一下數據，2496步，不過只有消耗了348卡。各位鄉親，你看減肥有多困難！隨便吃一吃就幾百「大卡」，注意是大卡喔！可是踏了半天也不過幾百「卡」。這其中可是差了1000倍唷！不過我想可以期待的是運動完之後，六個小時的身體持續消耗。
- Feb 06 Wed 2008 11:20
買衣服
- Feb 03 Sun 2008 22:54
減重感想-自己一個人
- Jan 31 Thu 2008 10:10
斤斤計較200801統計
- Jan 17 Thu 2008 18:27
寒風中慢跑
接連著兩天都在只有15度C的寒風中慢跑（真的是寒風，新竹風超大），真的要克服心中的障礙就很難了。尤其是跑到大概2圈左右時，都會有一種想要放棄的念頭。不過只要撐過3圈就ok了，呼吸也順了大概就能輕鬆跑到6圈。超過之後就是意志力的問題，因為體力已經感受到損耗了。
- Jan 10 Thu 2008 00:43
農曆年前的目標
- Dec 31 Mon 2007 10:22
斤斤計較200712統計
- Dec 26 Wed 2007 17:01
兩個低體脂的室友
攝影相關 (9)
