目前日期文章:200803 (32)

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這個月的起伏太可怕了!尤其中間受心情影響,兩天就少了一公斤多,真的是嚇死我了。結果達成了體重的目標,與三月體脂肪的目標(平均18)。現在的體重是我這近九年半來最低的時候了。高中剛畢業時是60kg,大一上唸完變成65kg,果然吃宵夜影響甚大。然後持續到大學畢業,直到上研究所胃酸太多導致一直吃結果整個胖。最重應該有85kg,但至少有80kg是可以肯定的。後來減到70kg,可是博一結束整個胖起來。05年出國前應該有80kg,結果出國回來變成75kg,因為走太多路。後來就在70-75之間徘徊。現在的體重感覺還不賴,好好維持,體脂肪可以再下探。

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昨天我的留言版又出現一個不速之客留言,但這次僅僅是廣告,而沒有猥褻字眼。但是大家請注意yahoo無名站方的回應,真的是令人啼笑皆非。 

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原本三月初就該動手寫的論文,因為一些不確定因素一直拖到現在。這些不確定的因素到本週總算是稍微地穩定下來,算是隨著大選的結果確定了也跟著塵埃落定嗎?果然心情影響作息,整顆心懸著雖然還有生活能力,不過的確會喪失一些鬥志。但可以確定的是還是得動手,畢竟這也是一個push的力量。

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馬英九當選後,大家就上阿里山慶祝啦!

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選完了,說一下我的感想。跟想像的一樣馬勝謝,不過贏的量比我想像的多幾十萬。

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選前一天我在家無聊就來寫寫減肥的重點,這些都是我執行「斤斤計較」計畫上網研究的結論唷!用在自己身上還滿有效的。

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Slow diet是日本滿流行的減肥法。不過既然叫做慢慢減,那就是需要時間跟毅力。很容易就半途而廢了。

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看到jerry大哥的blog的文章有一個測驗,就來做一下。

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檢視一下滿足食慾的減重飲食法

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三月份要持續踏步與增加重訓,把肚子消下去。寫論文之餘,就運動吧!

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執行斤斤計較之後對於吃的東西都比較注意熱量。不過營養還是很重要。我的大原則是這樣。

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這兩天量體重一整個嚇到。我懷疑體重計壞了!

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微軟5G免費網路硬碟(可外連圖檔)

微軟宣布推出容量高達5G的免費網路硬碟。容量高達5G,不限檔案類型,單一檔案最高不得超過50MB,但可提供檔案外連與圖片分享,對經常有貼圖需求的人來說,是相當實用的功能。

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昨晚跟今晨收到收到兩封信。

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小弟手賤,沒事就想說把電腦最佳化一下。然後就開始玩Ad-watch、Ad-aware、魔法兔子還有一些可以清除reg檔的程式。結果,第一次弄成首頁無法設定,永遠都是空白頁。後來發現原來是Ad-watch會防止我們對登錄檔做修改(擋得還真嚴格)。第二次就是「開始」->「設定」->「控制台」裡頭的「控制台」不見了。

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在清交唸書的人應該沒有人不知道交大土地公廟吧?剛剛我也去拜了一下,順便擲幾個筊,問幾個疑惑。

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話說從阿里山回來找過施老大之後一整個超不順,其實應該說從過完年就有點流年不順。不過今年我又沒有犯太歲,怎麼會這樣?剛剛看了農民曆,明天宜祭祀,所以決定拜個土地公。保佑我週一再去找老施時可以順順利利。

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這個週二到週四我真的是嚐盡人情冷暖,也感覺到虛虛實實的無奈,有時候我真的不知道應該要相信誰?

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剛剛在上理化家教時,接到柏荃的爸爸來電。簡單來說就是要停止上課了。其實週二去上課時,他的媽媽告訴我:「他們覺得他需要磨練,所以讓他報名衝刺班。因此週二還是上,不過週五就停掉。」我就已經有預感了。果然也不過兩天的光陰,我就失去這個工作了。

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昨天去柏荃家上課,頒佈了新的人事命令。就是原先一週上2、5兩天,縮成一天(Tue.),因為他媽媽決定讓他去補習班狂做題目操練一下。這點我很同意。

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